która ma

Marcinek, wygląd jest mierzalny: jeśli ktoś przygodę z siłownią zaczynał z klatą w której sterczą tylko dwa suty i rączką którą da się objąć drugą dłonią, a po 2 latach ma już pierś jak Clint Eastwood w filmie Arizona (czy jakoś tak) i atletyczne ramię, to to jest mierzalne. Dlaczego tylko crossfit ma uczyć prawidłowych ruchów i kondycji, a kto [...]

[...] gościa 65kg trenujacego 3 razy w tygodniu FBW 45 minut taka dawka beta alinainy może z całą ta mikstura z butów wywalić:) Kreatyna , cytrulina , aakg są ok kwestia dawek która też zależy od tego jak długo zamierzasz stosować ja zalecam 5 gr dziennie przez cały rok jeśli chodzi o kreatyne. Kofeina z guarana jeśli potrzebujesz takiego [...]

odnoszac sie do tego wczesniejszego artykulu o cenie i drugim dnie, takie sa prawa rynku, nikt nie bronil TVP kupic praw do transmisji za 15 mln wszytkich meczy. Tylko ze wtedy TVP jeszcze nie wiedziala ze Polacy sie zakwalfikuja, ale mimo wszytko Pilka jest tak popularna ze TVP powinno wykupywac chociaz czesc praw do najwaznijszych meczy na [...]

[...] i mi mówiono. Zastanawia mnie to okresowe swędzenie oczu, czy to ma coś wspólnego z gojeniem czy nie. Mam nadzieję że odkuję się trochę finansowo i odwiedzę Panią doktor która robiła mi ten zabieg to się spytam. Ciśnienie zawsze mam wzorowe z poziomem cukru też nie miałem problemów, ale można oczywiście zbadać na wszelki wypadek.Dzięki raz [...]

[...] sie tydz predzej tylko wczoraj. W ostanim dniu uszło za duzo wody z miesni waga wykazała 85.9 takze w ciagu jednego dnia straciłem 4kg. Do tego zebrała sie woda pod skora ,która nie chcial zejść. Trzeba leciec dalej, wyciągnąc wnoski na przyszłość aby się poprawić, jeszcze w tym roku czekaja mnie cztery starty takze mysle za tam uda mi sie z [...]

[...] Zgadzam się również z faktem że w klubach wiele jest pseudo "trenerów" którzy za wiele pojęcią o treningu nie mają, a na pewno o odżywianiu. Oczywiście dużym plusem jest bardzo duża liczba maszyn a także cena, która jest bardzo niska. Bez urazy, to jest poprostu moja ocena. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-20 14:29:44

Witam, po dlugoletniej przerwie wracam do treningow. Krzyska i jego klub polecil mi znajomy i to z drugiego konca Polski ,nie musze chyba dodawac ze nie ma lepszej rekomendacji. Dzis zaczynam pierwszy trening jak godzine byscie polecili zeby nie bylo duzo ludzi? Drugie pytanko, czy znajdzie sie jakas osoba ktora tez zaczyna i podobnie jak ja [...]

Skoro to ma być relacja, która została za sponsorowana to mógłbyś chociaż pisać jak codziennie wygląda dieta, jaki trening robisz itp. A nie, pytasz się co masz pisać...

O, dopiero teraz zauważyłem temat Ogólnie to powiem, że nie ma w Polsce partii, która odpowiadałaby w 100% moim poglądom, więc nie będe mógł z czystym sumieniem na żadną zagłosować ale prawdopodobnie pójde na wybory, nie w celu głosowania "na kogoś", ale raczej "przeciwko komuś" taki kraj, że zawsze trzeba wybierać [...]

Koks i polityka to IMO zle polaczenie, robi sie nerwowo A ja w dupie mam komuchow jak i rowniez konserwatywnych oszolomow z PiS'ru, oraz karierowiczow kamelonow tuskopodobnych...looknijcie w necie na haslo "nowa prawica" - ciekawy ruch byl, zdechl szybko bo byl zbyt wysublimowany intelektualnie A poza tym nie ma zadnej demokracji i [...]

Oczywiscie ze generalizuje, to sa szmaciarze nalezacy do partii ktora mordowala polakow i byla marionetka sowietow. I nie ma znaczenia czy robili to osobiscie czy nie. Jak bede mial jakas nieuleczalna chorobe to odstrzele Kwasniewskiego, ******lonego bojownika o "zachodnie standardy demokratyczne" w PZPR przez wiele lat.

Kvrwa mi tak samo, jednak mam czerwona krew Do dupy ten ranking...albo prosta sprawa, nie ma parti w polsce ktora by promowala jednoczesnie liberalizm gospodarczy i swiatopogladowy.

[...] zalewa. Połowa to kombinatorzy co naciągaja uczciwych podatników. Dlaczego ci sa na zasiłkach mają fury płacą czynsze chodza w markowych ciuchach każdy ma komure i fure za która płaci opłaty wlewa paliwo. W niemczech tego niema tam na czarno pracuje polski czarnuch. Niemcy podatki płacą a u nas jest jeden wielki gnój. Trzeba ukrucić marnowanie [...]

[...] (nie wszyscy oczywiście) to zgroza. Mój ojciec ma 70 lat i 3 razy lekarze go cieli na przepuklinę do puki nie dał w łapę. Za każdym razem nie wkładali mu takiej siatki która powstrzymuje powiększanie sie przepukliny. Dopiero jak dał 3 tys to zrobili mu tak jak chciał ale i tak wypisali starego człowieka po operacji do domu. Mojej dziewczyny [...]

[...] podwyżki i spotyka sie to z poparciem drugiej i trzeciej co do wielkości partii w rządzie to ludzie tez sie pod tym podpisują. Reasumując powiem tak: Pis czyli partia na która oddam głos niej est moja wymarzona i potrafić obiektywnie krytykować to czego dokonują. Nie rozumiem wielu ich posunięć i niekiedy zdarza sie że jestem zawiedziony że [...]

irko-no nie wiem z tym okresem dzialania finasterydow. Ja pamietam z ulotki Propeci ze tam byla mowa o 3 miesiacach. Ważne jest, aby przyjmować preparat PROPECIA tak długo jak zaleci lekarz, gdyż lek działa tylko po dłuższym czasie. Dla uzyskania widocznych wyników leczenia zaleca się nieprzerwane stosowanie leku codziennie, przez co najmniej 3 [...]

[...] na szkodliwość kreatyny na ludzki organizm nie mam, ale jak Ci bardzo zależy to moge poszukać, puma666 pisał w jednym ze swoich postów, że jest jakaś odmiana kreatyny w UK, która niekorzystnie wpływa na serce, twierdził, że różne rewelacje z ta kręta były (nie wiem jak Ty, ale ja szanuje zdanie jego zdanie). mr_kultura ma >10 lat stażu i [...]

[...] Gdyby to pytanie zadał ktoś, od którego nie wymaga się wiedzy medycznej to normalka, bo w jaki sposób zwykły człowiek może wiedzieć, że skrzyp polny zawiera antywitaminę B1, która prowadzi do kulawizny tylnych kończyn u koni gdy pasą się na łące ze skrzypem, prowadzi do padnięcia innych zwierząt domowych, a u ludzi poważne dolegliwości związane z [...]

[...] z pozostałymi SAA, porzebuje się troche podstawowych informacji o hormonach "seksualnych" SHBG. Dla naszych celów wystarczy zrozumieć, że SHBG jest glikoproteiną, która jest produkowana w wątrobie i wiąże testosteron. Przy związanym SHBG testosteron jest nieaktywny i może w tym stanie nie uczynić tego z jakiego powodu sę zgo [...]

Trening - Armagedon Czytając ten artykuł odłóż na bok wszystkie marzenia o symetrii. Prawdziwym celem, jest to, aby Twoje ramiona urosły do rozmiarów tak potężnych, że aż strasznych. Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, ostatnie słowo, decydujące [...]